Steak mit Kartoffeln
Ein einfaches und leckeres Rezept für ein saftiges Steak mit knusprigen Kartoffeln, perfekt für ein gemütliches Abendessen.
- 45′Gesamtzeit
- 15′Arbeitszeit
- SimpelSchwierigkeit
Zutaten
für 2 Portionen
- 300 gRumpsteaks
- 800 gfestkochende Kartoffeln
- 2 ELOlivenöl
- 1Rosmarin
- 1Salz
- 1frisch gemahlener Pfeffer
Zubereitung
- Kartoffeln schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
- Kartoffeln mit Rosmarin und 2 EL Olivenöl vermengen.
- Kartoffeln auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 30 Minuten backen.
- Rumpsteaks mit Salz und Pfeffer würzen.
- Restliches Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Rumpsteaks in der Pfanne von beiden Seiten je 3-4 Minuten anbraten.
- Steaks aus der Pfanne nehmen und kurz ruhen lassen.
- Kartoffeln aus dem Ofen nehmen und mit den Steaks servieren.
Ungefähre Nährwerte pro Portion
- Kalorien 714 kcal
- Eiweiß 41 g
- Kohlenhydrate 62 g
- Fett 31 g
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