Spaghetti allo scoglio
Ein klassisches italienisches Meeresfrüchtegericht, das die Aromen des Mittelmeers einfängt. Perfekt für besondere Anlässe.
- 50′Gesamtzeit
- 40′Arbeitszeit
- MittelSchwierigkeit
Zutaten
für 4 Portionen
- 320 gSpaghetti
- 1000 gCozze
- 1000 gVongole
- 300 gCalamari
- 8Scampi
- 300 gKirschtomaten
- 4 ELOlio extravergine d'oliva
- 1Knoblauchzehe
- 1Bund Petersilie
- 40 mlWeisswein
- 1Salz
- 1Pfeffer
Zubereitung
- Muscheln und Venusmuscheln reinigen, in kaltem Wasser einweichen.
- Muscheln schälen und mit einem Messer reinigen.
- Muscheln und Venusmuscheln in heißem Öl anbraten, bis sie sich öffnen.
- Die Muscheln und Venusmuscheln aus dem Topf nehmen, Kochflüssigkeit filtern und beiseite stellen.
- Muscheln und Venusmuscheln aus der Schale lösen, einige für die Dekoration aufbewahren.
- Calamari reinigen und in Streifen schneiden.
- Scampi reinigen, Schale entfernen, Darm entfernen.
- Kirschtomaten waschen und vierteln.
- Knoblauch in Öl anbraten, Calamari hinzufügen und 5 Minuten kochen.
- Mit Weißwein ablöschen, Knoblauch entfernen, Tomaten hinzufügen und 5 Minuten kochen.
- Spaghetti sehr al dente kochen, abgießen und in die Pfanne geben.
- Scampi und Muscheln hinzufügen, mit Kochflüssigkeit der Muscheln und Venusmuscheln weiterkochen.
- Mit gehackter Petersilie bestreuen und servieren.
Ungefähre Nährwerte pro Portion
- Kalorien 1008 kcal
- Eiweiß 84 g
- Kohlenhydrate 78 g
- Fett 38 g
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