Brasato al Barolo
Ein klassisches italienisches Schmorgericht mit zartem Rinderbraten und aromatischem Barolo Wein.
- 240′Gesamtzeit
- 30′Arbeitszeit
- SimpelSchwierigkeit
Zutaten
für 6 Portionen
- 1500 gRinderschulter
- 750 mlBarolo Wein
- 2Zwiebeln
- 2Karotten
- 2Selleriestangen
- 4Knoblauchzehen
- 2frische Rosmarinzweige
- 1frischer Thymian
- 3Lorbeerblätter
- 5schwarze Pfefferkörner
- 2 ELOlivenöl
- 1Butter
- Salz
- 1 TLZucker
- 500 mlRinderbrühe
Zubereitung
- Fleisch vorbereiten: Den Rinderbraten mit Küchenpapier abtrocknen und von allen Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.
- Gemüse vorbereiten: Zwiebeln, Karotten und Sellerie grob hacken. Die Knoblauchzehen leicht zerdrücken, damit sie ihren Geschmack besser abgeben.
- Anbraten: In einem großen Schmortopf das Olivenöl und die Butter erhitzen. Den Rinderbraten von allen Seiten scharf anbraten, bis er eine schöne braune Kruste hat. Dies dauert etwa 5-7 Minuten. Das Fleisch anschließend aus dem Topf nehmen und beiseitelegen.
- Gemüse anbraten: Im gleichen Topf das vorbereitete Gemüse (Zwiebeln, Karotten, Sellerie und Knoblauch) hinzufügen und bei mittlerer Hitze anbraten, bis es weich und leicht gebräunt ist (ca. 5-10 Minuten).
- Wein hinzufügen: Den Barolo Wein in den Topf gießen und den Bratensatz vom Boden des Topfes mit einem Holzlöffel lösen. Dies gibt dem Gericht zusätzlichen Geschmack.
- Fleisch zurückgeben: Den angebratenen Rinderbraten zurück in den Topf legen. Die frischen Kräuter (Rosmarin, Thymian), Lorbeerblätter und die Pfefferkörner hinzufügen. Wenn gewünscht, den Zucker hinzufügen, um die Säure des Weins auszugleichen.
- Brühe hinzufügen: Die Rinderbrühe in den Topf gießen, sodass das Fleisch fast vollständig bedeckt ist.
- Schmoren: Den Topf zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und den Deckel auflegen. Das Fleisch bei niedriger Hitze etwa 3 bis 4 Stunden schmoren lassen, bis es sehr zart ist. Gelegentlich umrühren und sicherstellen, dass genug Flüssigkeit im Topf bleibt. Bei Bedarf etwas mehr Brühe oder Wasser hinzufügen.
- Fleisch herausnehmen: Nach der Garzeit das Fleisch vorsichtig aus dem Topf nehmen und auf ein Schneidebrett legen. Mit Alufolie abdecken, damit es warm bleibt.
- Sauce reduzieren: Die Flüssigkeit im Topf auf mittlerer Hitze weiter köcheln lassen, bis sie etwas eingedickt ist. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Servieren: Das Fleisch in Scheiben schneiden und mit der reduzierten Sauce übergießen. Dazu passen hervorragend Polenta, Kartoffelpüree oder frisches Brot.
Ungefähre Nährwerte pro Portion
- Kalorien 486 kcal
- Eiweiß 55 g
- Kohlenhydrate 5 g
- Fett 17 g
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